{{weatherData.name}} {{weatherData.weather.main}} C {{weatherData.main.temp}}
|

نتایج جستجو :

  • لاغر ها این غذاها را نخورند

    لاغر ها اگر این غذا ها را مصرف کنند محو خواهند شد.

  • 20 اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن می شود

    راه‌های کاهش وزن زیادی وجود دارد؛ اما بیشتر آنها باعث گرسنگی و عدم رضایت‌تان از خوردن خواهند شد. تصور کنید که هر کاری برای کاهش وزن انجام داده‌اید؛ اما نتیجه برایتان رضایت بخش نبوده است. در این مقاله نکاتی را بیان می‌کنیم که شاید شما هم در روند "کاهش وزن" به آن‌ها نیاز داشته باشید. این‌ها مجموعه‌ای از اشتباهات رایجی است که اکثر افرادی که دنبال کاهش وزن و کم کردن وزن هستند مرتکب می‌شوند.

  • سه روش علمی برای کاهش وزن

    بنا به تجربه‌ای که همه ما داشته‌ایم، بسیاری از برنامه‌های غذایی برای لاغری، احساس گرسنگی و ضعف یا نارضایتی در ما به وجود می‌آورند. در واقع این همان دلیلی است که رعایت یک برنامه‌ی غذایی سالم را در طولانی‌مدت برای همه سخت می‌کند.

  • کاهش وزن | این میوه ها شما را فورا لاغر می کند + لیست

    مصرف میوه یکی از راه های سالم برای کاهش وزن سریع است، اما بهترین میوه برای کاهش وزن کدام است؟

  •  کراس فیت یک شیوه زندگی با فعالیت ورزشی ایمن، موثر و تغذیه مشخص است

    یک فیزیولوژیست ورزشی گفت:ورزش کراس فیت یک ورزش مبتنی بر HIIT است، که ترکیبی از فعالیتهای ورزشی قدرتی و هوازی با تمرکز بر عملکرد حرکات چند مفصلی است.

  •  تغییر وزن محسوس خواننده معروف + عکس

    مدتی پیش بود که انتشار تصاویری از لاغری محسوس ادل خواننده مشهور، توجه بسیاری را به خود جلب کرد، با این وجود این خواننده از تلاش خود برای لاغری دست برنداشته است و همچنان به مسیر خود ادامه می‌دهد.

  • 
کاهش وزن 50 کیلویی خواننده محبوب +عکس

    ادل؛ آهنگساز و خواننده مشهور و 31 ساله این روزها به شدت به خاطر کاهش وزن شدید خود مورد توجه است و به نظر می رسد این کاهش وزن حتی برای خود او نیز به یک چالش جدی تبدیل شده است. وی برای نخستین بار به کاهش وزن خود واکنش نشان داده است.

  •  بازیگری که روزی 16 ساعت گرسنگی می‌کشد +عکس

    یکی از ستاره‌های سرشناس هالیوودی که سالهاست به علت تناسب اندام و سلامت جسمانی مورد توجه قرار دارد، جنیفر انیستون است. او که همسر سابق برد پیت است، همیشه رژیمهای غذایی سختگیرانه ای را رعایت کرده است.

  • خواننده مشهور راز‌های کاهش وزن ۲۲ کیلویی خود را فاش کرد +عکس

    اد شیرن خواننده سرشناس و محبوب ۲۸ ساله که اخیرا موفق شده حدود ۲۲ کیلو کاهش وزن داشته باشد درباره این کاهش وزن و راز‌های کاهش وزن صحبت کرد.

  • 
کاهش وزن ۱۳ کیلوگرمی بازیگر محبوب+عکس

    "جنیفر آنیستون" برای به دست آوردن نقش‌های دلخواهش در هالیوود مجبور به کاهش وزن بود. در کتاب "نسل دوستان: بررسی دقیق سریالی که یک نسل از تلویزیون را شکل داد" (Generation Friends) که به مناسبت بیست و پنجمین سالگرد سریال "دوستان" (Friends) منتشر شد درباره مسئله کاهش وزن آنیستون این‌گونه نوشته شده بود: "او برای ماندن در هالیوود مجبور به کم کردن ۱۳ کیلو شد. لس‌آنجلس جای سختی برای بازیگران زن و زنان بود. مدیر برنامه‌های جنیفر آنیستون بسیار به او سخت می‌گرفت."